名古屋近郊の交通事故治療専門院@いけむら接骨院
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院長ブログ

インソール講習会
みなさん お元気さまです。

清須市 須ヶ口駅前 交通事故治療専門院 の いけむら接骨院の池村です。

今年も残すところ10日ほどになってしまいました。

さて、12月20日21日に僕の所属しているオーソティックスソサエティと言うインソールの研究会でフットケアトレーナー養成講座が開かれました。

年末ですが、定員を超える参加者で講師をさせていただきました。



今回は医師が2名、理学療法士が14名、柔道整復師が5名その他義肢装具士や靴関係者の方

にご参加いただき。足サイズ測定からインソールの初歩的な技術を学んでいただきました。

足や靴、インソールに興味のある方はぜひ講習会に参加してください。

本日も1日よろしくお願いいたします。






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愛知県交通事故多発警報発令!
みなさん お元気さまです。

清須市 須ヶ口駅前 交通事故治療専門院 いけむら接骨院 の 池村です。

昨日、交通事故多発警報発令との連絡がありました。




10日間の間に11名の方がお亡くなりになりました。

師走でついつい急ぎがちになってしまいますが、車の運転や自転車、子供の飛び出しなど

十分ご注意くださいね。

特にお年寄りの事故が多くなっているそうですので、お気をつけください。

本日も1日よろしくお願いいたします。

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今年チャレンジしたことシリーズ5 USBB TOKYO 編
みなさん お元気さまです。

清須市 須ヶ口駅前 交通事故治療専門院 いけむら接骨院 の 池村です。

今年チャレンジした最後は、11月24日に行われた USBB TOKYO大会です。



名古屋に続いて2回目のコンペティション。



名古屋よりはコンディションもよく、東京大会に臨みましたが結果は最下位の8位でした。

まだまだ筋量の不足と減量が足りず絞れてないこと、ステージの上でのポージング、トータルのステージング

などなど課題はいっぱい見つかりました。

バックステージでの僕のパーソナルトレーナーのいとうちゃん。





半年間の集大成を約1分間のステージに賭けるために日々努力を続けてきました。



もうすぐ48歳になりますが一緒にエントリーした鈴木選手は50歳。

あと5年は頑張るとおっしゃってました・・・。

まだまだ僕もいけるかなあ・・・

とりあえず来年リベンジです。

本日も1日よろしくお願いいたします。


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今年チャレンジしたことシリーズ4 USBB NAGOYA 編
みなさん お元気さまです。

清須市 須ヶ口駅前 交通事故治療専門院 いけむら接骨院 の 池村です。

今年チャレンジした4つ目は、人生初のコンペティションに出場いたしました。

4月から 伊藤ちゃんのブリランテ フィットネスでパーソナルトレーニングを始めて4ヶ月。

9月24日に名古屋で開催されたUSBB NAGOYA フィジークコンテストに出場いたしました。



ボディビルとは、違ったカテゴリーでみなさん聞いたこともないですよね。

2年ほど前から少しずつ、日本でもコンテストが開催されてます。

サーフパンツはいて主に腹筋のキレや美しい逆三角形のカラダを競う競技です。



僕は40歳以上のカテゴリーのフィジークマスターズに出場し見事 

準優勝!!



これにはオチがあり出場者がなんと2名だったのです・・・。

それでも人生初のコンペティションは貴重な経験になりました。

この大会に出場して、同じ目標を持って苦しいトレーニングや食べたいものも我慢して

ダイエットに励み必死にカラダを作り上げてきた仲間たちと知り合うことが出来、

また来年のコンペティションに向けて頑張ろうと思います。



最後は可愛いビキニのカテゴリーの選手です。



本日も1日よろしくお願いいたします。





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今年チャレンジしたことシリーズ3  100キロウォーキング編
みなさん お元気さまです。

清須市 須ヶ口駅前 の 交通事故治療専門接骨院いけむら接骨院 の 池村です。

さて今年チャレンジした第3弾。

10月に行われた三河湾チャリティー100キロウォーキングです。



USBB NAGOYAウォーキングチームを作り、100キロ完歩を目指しました。

今年は、天気にも恵まれ快調にスタート。 50キロまでは5人とも順調でした。

ここでスタートから10時間歩き続けています。

50キロを過ぎると、足にマメができたり、靴擦れや水泡などトラブルが出てきます。

想定内ですが、やっぱり痛いものは痛い・・・。



ここからは足の痛みと睡魔と疲労との戦いです。

みんな会話もなくなり黙々と一歩一歩歩くのみ・・・。

夜も明けてゴールが近くなってくるとまた元気になり



スタートから24時間半でゴールいたしました。

今年で2回連続の完歩でしたが・・・来年やるかと言われたら・・・。

本日も1日よろしくお願いいたします。



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