名古屋近郊の交通事故治療専門院@いけむら接骨院
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院長ブログ

中村地区新年会
みなさんお元気様です。

清須市 須ヶ口駅前 交通事故専門 いけむら接骨院の池村です。

1月17日には、僕の所属する愛知県柔道整復師会 中村地区の役員新年会でした。

開業してから22年になりますが、学生時代から含めると25年の付き合いになる気の合う仲間たちです。

開業以来お世話になている先輩方も一緒です。

話す内容は、学生時代の話、柔道の話、昔話ばかりで毎年同じ話をしているような気がします。




みんなオッサンになってしましました。


来年度4月からこの地区の支部長に任命されました。

また仕事が増えますが、これも僕に与えられた使命だと思ってます。

支部長の仕事も楽しみたいと思います。


本日も1日よろしくお願いいたします。

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心と体は密接な関係がある。
人間の心と体は密接に繋がっていますので、体調が悪ければ

気持ちもふさぎがちになってしまうものです。

逆に気持ちが明るければ体も行動的に活動していきます。

例えば、朝の目覚めが良い時には、自然と笑顔になり、

行動もテキパキとして活動的になっているでしょう。


しかし、気分が沈みがちの時は、目線もうつろで、姿勢も悪く、

いかにも自信がなさそうに見えてしまいます。

このように、「心の状態」と「体の状態」は密接な関係にあるため、

病気やケガの回復は、気持ちと行動が深く影響をもたらします。




例えば、「まだ首が痛い。天気も悪いし、

今日は憂鬱な日だ」と思って一日を過ごしていると行動も消極的になり、

体の代謝も回復力も落ちていってしまいます。

そんな時、「まだ首が痛い」と考えるのではなく、

「昨日より少し楽になった」とか「まだ少し痛いから安静にしよう」など

とポジティブに考えてみましょう。

歩く時は胸をはって視線は上へ、口元は笑顔を心がけてみて下さい。


どうでしょう? 少し気分が良くなってきませんか?


本日も1日よろしくお願いいたします。



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むち打ち症を治すヒント
実は、むち打ち症を治りにくくしてしまっている原因の一つに

「捻挫」という言葉の響きから、軽く考えてしまい、

初期の大切な手当てをおろそかにしてしまうことが上げられます。


むち打ち症は、5種類の分類に分けられ、その中で最も多いのが

「頚椎捻挫型」と呼ばれるものです。

「捻挫」というと、足首や手首をちょっと捻ってしまっただけ…というような

イメージが強く、何故か多くの方が軽く見てしまいがちです。

しかし、この捻挫ほどやっかいなものはないのです。

安静にしていないと、症状が悪化してしまう!これが、捻挫の怖い所。

ちょっと例えは乱暴かもしれませんが、ある意味、

骨折のようなケガであれば解りやすくて、ギブスで固定していれば良いのです。

時間とともに新しい骨ができてきて、徐々に元の骨の形に形成されていきます。

そして骨がつけば、治ったと言うことができます。

ところが捻挫の場合は骨折と違って、

痛めた筋肉や靭帯が回復する前に、日常動作をしているうちに負担をかけてしまうのです。

また、むち打ち症の場合、靭帯や筋肉が急激に引き伸ばされて損傷を起こしている状態の上、

日常生活の中でも動かしやすい部位のため、初期の頃は安静にしていないと症状が悪化してしまいます。


痛みが和らいでも自分勝手な判断は禁物!

首を長時間固定していると筋力が低下していき、

頭を支えることも負担になっていってしまいます。

また筋肉が萎縮してしまったり、可動域が制限されてしまったり、

さらに血行不良となることで、慢性的な肩こりや痺れ、

痛みに悩まされる原因になることもあります。

もちろん、足にしても首にしても、痛みを感じる時にはなるべく動かさないように、

負担をかけないようにと、気をつけて行動すると思います。

しかし、回復しかけて痛みも和らいだ頃に「もう大丈夫!」と勝手に

判断してしまって無理を重ねてしまうと、

さらに症状を悪化させてしまったり、再び同じところを捻挫してしまい、

症状が前よりもひどい状態になってしまうというようなこともあります。

専門家の意見を聞いてしっかり回復させることが大切 つまり、

たかが捻挫と思って、「たいしたことはない」とか

「病院に行くほどのことではない」などと軽視してしまうと、

いつまでも治りきらずにいて、ずるずると捻挫に悩ませられることになってしまいます。

むち打ち症による捻挫などの場合、「捻挫」という言葉に惑わされずに、

専門家の意見をチキンと聞いてしっかり回復させることが大切です。

たいしたことではないから、病院や治療院に行くのはきまりが悪いなどと遠慮をしてはいけません。

たいしたことがないか、あるかを決めるのは専門家です。



「あれ?なんだか痛みがあるな。」 と、少しでも異変を感じたら、

交通事故治療専門院の当院へご相談ください。

本日も1日よろしくお願いいたします。
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お正月太り
みなさんお元気様です。

お正月気分もようやく抜けてきたころではないでしょうか・・・。

お正月は、しっかり食べてゴロゴロ生活って方も多いのでは?



そんな正月太りを元に戻す方法があるんです

お腹の中からスッキリと。

当院でお勧めするメディカルファスティング。


簡単に言うと3日間のプチ断食です。


毎食、ノニジュースに食事を置き換えることで、

腸内のデトックス効果や体脂肪を落とします。

興味のある方は、ぜひ当院へご相談ください。

本日も1日よろしくお願いいたします。












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初恵比寿
みなさんお元気様です。

まだ正月休みの方もいると思いますが、

いけむら接骨院は本日より通常の診療をさせていただいております。

今日は1月の5日。

毎年5日の未明に熱田神宮の中にある上知我麻神社で開催される初恵比寿に行ってきました。

これは0時になると同時に商売繁盛を祈願した熊手やあきないえびすのお札を頂くものですが、みんなが

一番札を競うので、はだか祭並みにエキサイトします。

僕はけがのないように、少し収まってから行きますが・・・。


お正月明けは、比較的すいてますので待ち時間もあまりありませんよ。


本年もよろしくお願いいたします。








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