名古屋近郊の交通事故治療専門院@いけむら接骨院
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院長ブログ

新聞チラシをご覧ください。
 みなさんお元気様です。

清須市 須ケ口駅前 交通事故専門治療のいけむら接骨院 池村です。

本日、10月3日(土)に開催される交通事故無料相談会の新聞チラシの折り込み

をしました。

交通事故にあわれ、病院に通っているが症状が改善しない方。

交通事故で自宅療養をしているが一向に症状の改善の兆しが見えない方。

家族が事故にあって経済的に不安な方。

示談の話が出ているが、保険屋さんの提示額が妥当かどうかわからない。

どんな些細なことでも構いませんので、ご相談ください。

本日も1日よろしくお願いいたします。




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交通事故無料相談会
みなさんお元t気様です。

清須市 須ケ口駅前 いけむら接骨院の池村です。

10月3日 13時から21時まで当院にて弁護士さんによる交通事故無料相談会を開催します。

治療に関してもご相談いただけますので、お気軽にお問い合わせください。

病院に通っているがなかなか改善しない

交通事故で自宅療養しているが、一向に改善しない。

示談を迫られているが、慰謝料が適正なのかわからない

どんなに些細なことでも無料でご相談いただけますので、ご予約の上お越しください。

本日もよろしくお願いいたします。

家族が交通事故にあい入院、収入や金銭的な補償が不安

弁護士特約がついているが使い方がわからない





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ダイエットして1週間
みなさんお元気様です。

清須市 須ケ口駅前 交通事故専門接骨院の いけむら接骨院 池村です。

今週の初めから、フィジークコンテストに向けて始めたダイエット。

僕はいつもリーンゲインズダイエットという決まった8時間しか食事を取らない方法でやってます。

お昼12時から夜8時まで。それ以外の16時間は食べません。

そしてその8時間の間にだいたい1500キロカロリーでおさえています。

鶏の胸肉に野菜でこんな感じです。



そして1週間でマイナス2.6キロ体脂肪率1パーセント減でした。

あまり急激に落とすとお腹の皮が残ってしまうのでこのまま少しずつですね。

また来週結果はアップします。

本日も1日よろしくお願いいたします。





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ダイエット始まりました。
みなさんお元気様です。

清須市 須ケ口駅前 交通事故専門治療院 いけむら接骨院の 池村です。

今年の6月27日に新しいフィットネス団体 ”NPCJ”によるフィジークコンテストが名古屋で

開催されます。

この大会に向けてダイエット開始です。

今回は、100キロウォーキング仲間のあいりちゃんと一緒にダイエット。

あいりちゃんは、7月の自分の結婚式のためのダイエットです。

お互いに食べたものをラインに投稿するというもの。

人に見られると思うと、下手なものは食べれないし、必ずセーブしますよね。

昔流行ったレコーディングダイエットと似てますよね。

今回は、昨年のコンテスト後に5キロほど増えてしまったのでその分+αを目指します。


本日も1日よろしくお願いいたします。



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名古屋ウィメンズマラソン終わりました。
みなさんお元気様です。

清須市 須ケ口駅前 交通事故専門接骨院のいけむら接骨院 池村 です。

昨日、名古屋市内で行われた名古屋ウィメンズマラソンに、当院の患者さんや友人が出場しました。

5人参加されて全員が無事完走されました。 

小春日和を越す気温18度。 水分補給が出来ないと脱水を起こしてしまいそうな陽気の中でしたが

早い人は4時間23分でゴール。

やはり日頃の練習の成果ですね。

早朝、6時にナゴヤドーム近くの大曽根駅に集合してもらい入念なテーピングをして

スタート受付へ。

写真を撮り忘れてしました

ゴール後はと言えば、みんながそろって足を引きずりながらの打ち上げへ。

楽しい時間になりました。

みなさんお疲れ様でした。

本日も1日よろしくお願いいたします。



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